現在ダイエット中の私ですが、オムロンの体重計とその体重管理アプリが凄すぎて感動したので、ご紹介したいと思います。ダイエット中、チマチマと手帳やカレンダーに手書きする時代は終わったんだなと思いました。
HN-300T2
まずは体重計の方からご紹介します。私が購入したのはオムロンから発売されている「HN-300T2-JW」です。
非常にスッキリとした見た目で、数値も大きめに表示してくれます。重さは1.5kgほどで、大きさも縦横が30cm弱ですので適度なコンパクトさです。コンパクトすぎると、乗るときに不安定になってしまうので、これぐらいがちょうどいいです。
ニトリの体重計立てにもスッキリと収納することができます。薄さもちょうど良く、場所はほとんど取りませんね。
ホワイトとブラックの2色展開されていて、そのうちのホワイトを購入しました。ブラックもかっこよかったんですが、足の油で汚れが気になるかなーと思ったんで、ホワイトにしました。
測定できる項目は非常にシンプル！「体重」のみです！
「これでいいんだよ」ってなりますね。体組成について色々調べられるものも良いんですが、測定や表示までに時間がかかったりするんで、できるだけシンプルなものが欲しかったので私にとっては最適でした。
測定データをスマホアプリ「OMRON connect」で管理できる
体重が測定できるだけでしたら、他の体重計でもいいんですが、この体重計はアプリと連動して測定データを管理することができるのです。私がこの体重計を選んだ最大の理由ですね。
体重を記録するって面倒なんですよね。スマホで手入力するものも使ったことがありますが、1週間で挫折しました。この体重計なら乗った瞬間に電源が入り、測定後すぐにBluetooth機能を使ってスマホに勝手にデータを送信してくれます。記録という面倒な作業から解き放ってくれますので、めちゃくちゃ楽です。ちなみに体重計のある部屋にスマホが無くても、隣の部屋ならデータを送ることができていましたので、大きい家でなければスマホを持ってこなくても通信できそうです。
アプリについて詳しくは後述するのですが、アプリのできも良く、この製品にして良かったと非常に満足感がありますね。
転送データを「フィルタリング機能」で個人管理可能
OMRON connect アプリ内のフィルタリング機能を使えば、個人を識別してデータを送信することが可能です。家族で利用するのにも丁度いいですね。
ただ、他の製品のように体組成を測定する機能はついていないので識別の正確性には劣ります。体重の近いものを同一とみなして区別しているので仕方ないところでしょうか。（アプリ内でデータの削除は可能です。）とは言っても、我が家の場合私と妻の体重差はかなりありますので、今のところ快適に使えています。
OMRON connect
OMRONから提供されている無料アプリです。体重計の方から転送されたデータを管理するアプリになります。
体重の推移を1日・1週間・1ヵ月・1年単位でグラフにできる
ただの数字の羅列ではなく、しっかりとグラフにしてくれます。Excelに数値を入力して管理する時代は終わりましたね。見た目的にもスッキリしていて、非常に見やすいと思います。
BMIも計算してくれる
アプリ内で身長を入力することができますので、BMIを計算してくれてグラフにしてくれます。職場の健康診断ではこの数値も見られますからね。日々チェックして、管理できるのも良いところです。
それにしても私のBMIひどいことになってるな…。
18.5未満で低体重、25未満で普通体型、30未満で肥満1、35未満で肥満2、40未満で肥満3、40以上で肥満4と診断されます。
最後に
日々の体重管理って大変なんですよね。私は現在ダイエット中なのですが、この体重計とアプリに出会えて快適なダイエットライフを送っています。ダイエットも大変なのに、体重の管理の方でも挫折しそうになりますからね。ダイエットとは別のところでストレスを貯めないように、楽できるところは楽していきましょう！
